O mnie

Metoda Hellingera jest mi bardzo bliska

 

Witaj na mojej stronie.

Nazywam się Katarzyna Stańczak.

Ponad czterdzieści lat idę ku sobie. Coraz bardziej świadomie. Najpierw tylko czytałam, chodziłam na warsztaty, uczyłam się, próbowałam, doświadczałam. Pragnęłam zmiany, ale bardzo się bałam. Bałam się cokolwiek zmienić. Nie jest wcale łatwo porzucić strefę komfortu, nawet tę niezbyt wygodną.
Niby się rozwijasz, niby jesteś w drodze, a w życiu codziennym nie zmienia się nic. Znasz? Ja znam. Bardzo się bałam.

Metoda Hellingera

przychodziła do mnie kilka razy z rzędu. Byłam nią zafascynowana, chciałam poznać bliżej, ale nie miałam odwagi.
Pięć lat temu ruszyłam jednak ku swojej zmianie, zamiast tylko jej pragnąć. Ruszyłam na poważnie.
Czy przestałam się bać?
Czy mi nagle odwagi przybyło?
Nie. Poszłam, mimo strachu.
A może razem ze strachem.
Z zaciśniętym gardłem i kulą w brzuchu.
Poszłam.

Przeszłam kawał drogi i dzielę się chętnie. Jeśli chcesz, pójdę i z Tobą kawałek.
Pokażę ci jak pięknie jest czuć emocje i podążać za duszą.

Katarzyna Stańczak – certyfikowany terapeuta połączonych metod
– metoda Hellingera
– terapia mocnego trzymania

ustawienia systemowe Warszawa, coaching oddechem, uzdrawianie relacji z rodzicami – Pojednanie z Rodzicami wg etyki Prekop.
kontakt@kasiastanczak.pl
tel. 531-08-78-78

Metoda Hellingera puka do drzwi

Najpierw w dwuletniej Szkole Coachingu Oddechem zrozumiałam jak bardzo ważne jest czuć emocje. Rozmrażałam je powoli,  jedną po drugiej.
Zaczęłam oddychać głębiej, a potem usłyszałam cichutki, zapomniany, głos swojej duszy. Teraz prowadzi mnie ona. Moja dusza. Mój wewnętrzny głos. Moja intuicja.
Dziś jestem coachem oddechem i certyfikowaną terapeutką połączonych metod:
Systemowej pracy z rodziną wg Berta Hellingera
Szkoły Miłości w Rodzinie wg etyki Prekop
Robię to, co kocham, dobrze mi za to płacą i jestem we wspaniałym spełnionym związku.

Metoda Hellingera cierpliwie na mnie czekała

Droga poprowadziła mnie poprzez  jogę, Soul Body Fusion®, Access Consciousness®, pracę z ciałem, intuicją i oddechem, warsztaty wokalne, Szkołę Coachingu Oddechem (tam też była m. in. metoda Hellingera), szkołę rozwoju dla kobiet WidnoKrąg, Szkołę Nowych Ustawień Rodzin metodą Berta Hellingera, naukę w Instytucie na rzecz Pojednania w Rodzinie Anny Choińskiej, ustawienia intencji i pracę z traumą wg Franza Rupperta i wiele, wiele innych.
Jestem twórcą cyklu warsztatów ustawieniowo-pojednaniowych.
Prowadzę również sesje indywidualne.

Uporządkowałam swoje emocje, przewartościowałam przekonania, dostrzegłam, że miałam bardzo niskie poczucie własnej wartości.
Zobaczyłam skąd to niskie poczucie własnej wartości płynie i wtedy mogłam je zmienić. Mogłam się od nowa zbudować.

Porządkowanie emocji to proces. Nie da się zrobić tego ot tak, na pstryknięcie. Zwłaszcza, jeśli jest to program, którym się całe swoje życie kierujemy. Żyjemy tym programem 20, 30, 40, 50 czy 60 lat, więc trochę potrwać musi, zanim się przeprogramujemy.
Ale zapewniam cię, że można. Skoro udało się to mi i wielu moim klientom, dlaczego nie miałoby udać się Tobie?

Metoda Hellingera w mojej pracy

Przeszłam kawał drogi i dziś dzielę się chętnie, pokazując drogę innym.
Najważniejszymi dla mnie jest metodami, których nauczyłam się na swojej drodze są:

  • integracja oddechem
  • ustawienia systemowe według Berta Hellingera (metoda Hellingera)
  • Szkoła Miłości w Rodzinie wg etyki Jiriny Prekop
  • ustawienia intencji wg Franza Rupperta

Na bazie tych czterech metod, modeli czy też nurtów zbudowałam swój autorski projekt warsztatowy.

Metoda Hellingera otwiera na więcej miłości

Im wyżej sięgasz w rozwoju osobistym, im odważniej podążasz drogą do siebie, tym szybciej wypływa z Ciebie to wszystko, co jeszcze nie jest miłością. Wszystko za co jeszcze nie wziąłeś odpowiedzialności.
W odosobnieniu raczej się to nie zadzieje. To wypływanie dokonuje się najczęściej właśnie w relacjach z innymi.
W codziennych kłopotach, zmaganiach z życiem. Nasi bliscy z miłością pokazują nam jak lustra to, co jeszcze w nas nieukochane, wyparte, stłumione. Innymi słowy, im więcej światła, tym więcej cienia, im wyżej w górę, tym bliżej dna. Naprawdę można się pogubić. Nawet, jeśli jest się w tej drodze już długo.

Metoda Hellingera dla Ciebie

Jestem, aby Cię wesprzeć w Twojej własnej, jedynej i niepowtarzalnej podróży do siebie.
Weź głęboki oddech i wyrusz w swą drogę.
Ty decydujesz. Ty wszystko wiesz o sobie najlepiej i Ty masz w sobie wszystkie odpowiedzi.
Pomagam Ci je odkryć, pomagam odnaleźć. Nic nie narzucam, nie podaję gotowych rozwiązań.
Jestem obok, wspieram. Nie poganiam Cię, ani nie zatrzymuję.
Ty bierzesz za siebie odpowiedzialność.
Ja biorę odpowiedzialność za towarzyszenie Ci i wspieranie Ciebie.
To Twoja podróż i Ty nadajesz jej tempo i bieg.
Zmiana nie dokona się, jeśli nie będziesz jej chcieć.
Niczego nie zrobię za Ciebie. Nikt nic nie zrobi za Ciebie. Jesteś już duża / duży.
Nie przeżyję życia za Ciebie ani ja, ani Twoja mama, tata, czy partner.
To Twoje życie i Twoje wybory.

Metoda Hellingera odkrywa nasze uwikłania

Wielu z nas podąża w życiu nie swoją drogą.
Nie żyją dla siebie, żyją  dla mamy, taty, babci, dziadka, partnera, dzieci, siostry czy brata.
Ich wybory nie są ich wyborami. Wszystko robią dla innych.
Znam to bardzo dobrze. Sama tak robiłam przez większość swojego życia.
Dla innych, chcąc ich uszczęśliwić.
Z miłością i w miłości. I to jest w porządku.
To jest całkiem w porządku, jeśli zdajesz sobie z tego sprawę i tak właśnie chcesz.

Często jednak dzieje się to nieświadomie. Wtedy warto to zauważyć, rozświetlić świadomością i zapytać siebie:
– Czy nadal tak chcę?
– Czy oni tego chcą?
– Czy jest mi z tym dobrze, czy jestem szczęśliwy?
– Czy oni są z tym szczęśliwi i czy im z tym dobrze?

W tym właśnie Ci towarzyszę. Pomagam Ci dostrzec czy podążasz swoją czy cudzą drogą.
A, jeśli cudzą, to sprawdzasz w sobie czy nadal tak chcesz.
Weź głęboki oddech i przyjrzyj się temu.
Jeśli jesteś nieszczęśliwy i na dodatek nijak Ci nie wychodzi uszczęśliwianie innych, może czas coś zmienić?
Ruszyć ku sobie, dla siebie? I dla innych też. Ale inaczej.
Bo, jeśli to, co do tej pory, nie przyniosło szczęścia ani Tobie ani im, to może to nowe przyniesie?

Prowadzę warsztaty oraz sesje indywidualne, pomagając innym w odnalezieniu ich własnej drogi.
Robię to chętnie i z wielką radością.
Bo wiem, że warto. Bo sama przez długi czas szłam nie swoją drogą.
I wiem doskonale jak to potrafi zmęczyć.
To bezustanna walka o miejsce, bo jak dążymy do nie swojego miejsca to mamy konkurencję.
W postaci tych, do których to miejsce, które chcemy zająć, należy.
I wiem jak lekko się robi, kiedy wreszcie odnajdujemy swoje miejsce.
Wszystkim wokoło też lekko się robi, bo zwalniamy miejsce należące do nich.

Zainteresowany? Zapraszam do kontaktu:

Katarzyna Stańczak – coach oddechem i certyfikowana terapeutka połączonych metod:
– Systemowa Praca z Rodziną metodą Berta Hellingera – Nowe Ciche Ustawienia Rodzin
– Pojednanie z Rodzicami wg etyki Prekop
kontakt@kasiastanczak.pl
tel. 531-08-78-78

ustawienia systemowe Warszawa, coaching oddechem, Terapia Mocnego Trzymania, uzdrowienie relacji z rodzicami, trauma – ustawienia intencji wg Franza Rupperta.

KONTAKT

Jedna odpowiedź do “O mnie”

  1. Dziękuję
    Dziękuję …. za to że jest taka wspaniała osoba , jak Pani.
    …….za Pani bloga. ( jest tak wspaniały , że nie opiszę słowami)

Możliwość komentowania jest wyłączona.