Tag: obecność

0

Jak słuchać głosu intuicji?

Najbardziej byś życzył sobie, żeby ktoś Ci powiedział co masz robić. Najlepiej, żeby stale, w każdym momencie wahania ktoś Ci podpowiadał, co jest dla Ciebie dobre. Bo sam to my tego nie wiesz… Niby...

0

Jak przestać się martwić na zapas?

Jak przestać się martwić i przejmować tym, na co nie mamy wpływu? Martwimy się nadchodzącym egzaminem, jutrzejszym spotkaniem w pracy, wyjazdem służbowym za tydzień, wynikami dziecka w szkole, itp, itd… Przejmujemy się tym, co pomyślą o nas...

0

Czy jesteś obecny? Jesteś tu?

Integracja oddechem polega na osadzeniu się w swoim ciele i byciu w nim obecnym ze wszystkim,co jest. Z emocjami, odczuciami, myślami. Świadomie obecnym. Zawsze przecież jestem w ciele ze swoimi myślami i emocjami – powiesz.