Tag: WODA (emocje)

0

Jak słuchać głosu intuicji?

Najbardziej byś życzył sobie, żeby ktoś Ci powiedział co masz robić. Najlepiej, żeby stale, w każdym momencie wahania ktoś Ci podpowiadał, co jest dla Ciebie dobre. Bo sam to my tego nie wiesz… Niby...

0

Jaki jest Twój model działania?

Dziś mam dla Ciebie propozycję, żebyś przyjrzał się swojemu modelowi działania. Jak działasz? Jak realizujesz jakikolwiek życiowy czy zawodowy projekt? Jak się do niego zabierasz? Od czego zaczynasz? Czy działasz według planu? Czy rozpisujesz...

0

Stopnie świadomości

Na sesjach oddechowych nauczę cię samoobserwacji. Przez parę, paręnaście minut obserwować będziesz swoje ciało, potem umysł, w końcu poprzez oddech – uczucia i emocje… Tylko pierwszy krok jest trudny. Cała podróż jest prosta.

0

Czego wciąż szukasz?

  Poszukiwanie uniemożliwia ci bycie tu i teraz, zawsze dokądś cię prowadzi. Poszukiwanie to projekcja, pożądanie, poczucie, że trzeba ci czegoś innego – poczucie, że to coś istnieje, ale – gdzieś indziej, nie tam,...

0

Oddychaj emocjami

  Kiedy jesteśmy dziećmi doskonale wiemy co robić. Nie boimy się być sobą. Nie boimy się komunikować swoich potrzeb. Doskonale wiemy, czego chcemy. To jest czyste, wrodzone wiedzenie. Nie nabyte. A potem wkracza programowanie.

0

Po co tu jestem? Po co żyję?

Urodziłam się w niedzielę. W roku dwutysięcznym którymś. Od razu poczułam, że chcę być TU. Wzięłam głęboki oddech. To doskonałe miejsce. Pasuję TU. I TU pasuje mi.

0

Samotność – jak sobie z nią radzić?

Samotność nie ma nic wspólnego z brakiem towarzystwa. Erich Maria Remarque Samotność – jak sobie z nią radzić? Każdy z nas miał, ma lub będzie miał taki stan, takie poczucie, gdy samotnym się czuje...

0

Jak oszczędzać czas?

Jak oszczędzać czas? Koleżanka z pracy w pędzie. Wpada do pokoju i strzela słowami jak z katapulty. Bo wszystko trzeba na już, na szybko, bo jest deadline. Druga, o dziwo, ma takie same zadania i jakoś...