Jak odnaleźć spokój?
Po pierwsze – przestań szukać
Nie musisz nic szukać.
Spokój już w tobie jest.
Jest w tobie też niepokój, smutek, zdenerwowanie.
Czytaj dalej „Jak odnaleźć spokój?”
Ustawienia Systemowe & Coaching
Nie musisz nic szukać.
Spokój już w tobie jest.
Jest w tobie też niepokój, smutek, zdenerwowanie.
Czytaj dalej „Jak odnaleźć spokój?”
Cóż to znaczy?
Ni mniej, ni więcej, tylko żyj chwilą obecną, chwilą teraźniejszą.
Rozkoszuj się tym, co jest. Tym, co aktualnie się wydarza.
Bierz, co jest, oddychaj tym, co jest.
Jak mam rozkoszować się biedą? – zapytasz?
Jak oddychać tęsknotą, smutkiem, czy gniewem? Jak?